ale ile jest testa w teścia dał by nam wynik dokładny testa całkowitego bzdura. żaden testa z krwi nie da Ci odpowiedzi ile jest teścia w teście Jedynie badania w labie płynu co wiąże sie z kosztami >1500pln /próbka lub przebadanie surowca przed przerobem w gotowy produkt co wiąże się również z sporym kosztem. Po wyniku testa z krwi możemy [...]
blue_hope skąd ty bierzesz te info na temat tego że tsh powinno być na poziomie 2 ? mi endokrynolog mówił że norma to norma i nie ma tu czego szukać że za każdym razem jak przyjdę do niego to wynik będzie inny w zależności od różnych czynników ,widzisz ja byłem na badaniu tsh 4 razy wynik był różny od 3,9 po 2,5 a nawet prawie 6 ale to inna [...]
uahahhahahhaha Krzych podal jakis wziety z glowy przelicznik ktory ma pokazywac zasade ze z kazdym kolejnym krokiem jest coraz ciezej to nie znaczy ze w pierwszym roku mozna zrobic 10 cm a w drugim 5 chodzi o to ze po 5 latach treningow przyrosty nie beda spektakularne chocbyscie sie zesrali i niektorzy moga uznac to za koniec mozliwosci co [...]
Hmm. Odrazu mówię, że nie miałem miliona kobiet i nie jestem typem, który ma setki okazji na każdym kroku, ale tak się składa, że koleżanek mam sporo i często z nimi na ten temat gadałem jak to jest z ich oczekiwaniami. Na bazie tego stwierdzam, że kobiety niekoniecznie preferują za duże członki u partnerów. Dlaczego? Wyobraźmy sobie sytuację, [...]
Z KAIN'em mam zamiar wyjasnic to droga mailowa. Wyslalem mu dosyc dlugie powiadomienie.. Zobaczymy, czy mi odpisze. W kazdym razie ja rowniez wrogow nie szukam, chce, zeby w dziale po prostu panowal spokoj, ale niestety kiedy ja uwazam jakas sprawe za zakonczona to nagle pojawiaja sie posty, ktore pokazuja, ze Panowie z sasiedniego forum nie [...]
Trening z dnia 03.09.2014 Przysiady jednonóż(1/2) - 5,4,4,3 Podciąganie nachwytem - 5,5,5,4 Pompki jednorącz - 1,1,1,1,1 Pompki w staniu na rękach - 1,1,1,1 Trening z dnia 05.09.2014 Przysiady jednonóż --------------------- Podciąganie nachwytem 5,4,3,3 Pompki jednorącz 1,1,1,1 Pompki w staniu na rękach 1,1,1,1 ** Po pierwszym treningu [...]
skoro tak to tak właśnie zrobie - dorzuce nogi i zmniejsze do jednego ćwiczenia na grupe,a diete przestrzegam przestrzegam - właściwie czuje wyssany,a po głowie chodzi mi golona z piwem,no ale redukcja...w każdym razie dzieki Pozdrawiam
Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________ W każdym dniu robisz serie łączone. Serie rozpisane są w pionie od s.1 do s.10 - kolumnami. Robisz najpierw po jednej serii każdego ćwiczenia od góry do dołu z kolumny s.1 przy których podana jest liczba [...]
Rozmawiałem wczoraj ze znajomym lekarzem powiedział, że w moim przypadku to nie gino ani lipomastia, ponieważ gruczoł nie jest powiększony, a pod sutkiem nie znajduje się tłuszcz, po prostu taki kształt sutka tak samo jak kobiety maja różne. Mogą to być pozostałości po aktywności gruczołu z okresu dojrzewania, które pozostają u jakiegoś procenta [...]
kurs wygląda tak, że masz część ogólną i specjalistyczną, z ogólnej masz tylko wykłady, ze specjalistycznej wykłady i zajęcia praktyczne, do tego musisz odbyć praktyki, 20 czy 30 godzin w jakiejś siłowni, choć tego nie sprawdzają i starczy lewy papierek. Egzamin masz także w 2 częściach - część ogólna z teorii sportu, gdzie musisz znać anatomię i [...]
Don on napisal, ze ma zerwane ACL. Po co potem grales w siatke? Trenuj miesnie unikaj naglych skretow itp. Za kazdym razem kiedy skrecisz kolano mozesz uszkodzic lakotki. Na kiedy masz termin? Ja mam rowno za tydzien rekonstrukcje :D
Co myślicie o takim planie: 1.Unoszenie kolan do klatki w zwisie na drążku.(proste brzucha), 2.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej(klatka), 3.Unoszenie sztangielek bokiem w staniu(naramienne-boczne aktony) 4.Wyciskanie sztangielek w siadzie(naramienne-przednie i boczne aktony), 5.Podciąganie na drążku szerokim [...]
ogólnie dieta do bani... Koniecznie poczytaj tematy podwieszone i ułóż coś sensownego, wtedy Ci pomożemy :) Oto kilka wskazówek: -twaróg lub serek wiejski jedz przed snem (najlepiej z łyżeczką oliwy); -za dnia lepszym źródłem białka jest kurczak, schab, wołowina, tuńczyk, jaja; -na śniadanie polecam płatki owsiane na mleku + odżywka białkowa [...]
[...] posilek II i IV jest bardziej traktowany na "rozpedzenie metabolizmu" niz na duze wartosci odzywcze, dlatego jest mniejszy, jajek wychodzi po 2 na dzien, bo w kazdym posilku jes po 1 jajku. USTALONE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE jest w gramach a 2243 to kcal, oczywiscie dieta bedzie ulegac modyfiacji, nad rybami popracuje na razie jest [...]
moja susta tez ma w kazdym tyle samo soku tylko na zdjeciach tak wyglada bo troche soku zostalo w szyjce ampulki.SHOGUN a po strzale z twojej susty czujesz bol przez 2-3 dni po??
Chyba każde lekarstwo po jakimś czasie staje się nieskuteczne, bo skóra/organizm się do niego przyzwyczaja. W każdym razie ja mam takie doświadczenia z maściami na trądzik...
ja wkladam siebie 220-250 wegli co kazdy posilek ale jem posilki co 3-3,5h I minimum 300 kalorii w kazdym z posilkow co z reguly przeklada sie na 200g wegli w 1000 kalorii, po 4 msc +6 kg :) [ Zmieniony przez - JordyBo w dniu 11/14/2019 4:51:21 PM
Wlasnie chodzi o to, ze jeszcze nie zrobilem tego cyklu. Po co w PH? Poniewaz tak jak wspomnialem, po miesiecznej kuracji z Oxanavaru 30mg. dziennie mialem dobre efekty. Epistane podbija tescia wiec pomyslalem, ze z deca bedzie to dobra kombinacja. Zawsze mozna jeszcze cos zmienic...w kazdym razie nadal prosze o rozpiske odbloku
[...] kuracji z Oxanavaru 30mg. dziennie mialem dobre efekty. Epistane podbija tescia wiec pomyslalem, ze z deca bedzie to dobra kombinacja. Zawsze mozna jeszcze cos zmienic...w kazdym razie nadal prosze o rozpiske odbloku nie podbija a nawet jeśli to stopniu minimalnym, a deka blokuj tak mocno, że często anwet doping etstem nie pomaga, więc epi [...]
Miałem to w obu łokciach (nie jednocześnie) i za każdym razem rehabilitacja pomogła. To były 3 zabiegi: 1- wkładałem rękę w jakieś koło i tam były jakiś fale chyba, 2- smarowała mi łokieć żelem i masowała czymś podobnym do wylewki prysznica, 3- laser. To były 2 tygodnie, 10 zabiegów. Po jakimś czasie, nie wiem może 1,5-2 miesiące zapominałem że to [...]
Jestem taka osłabiona
